. .

Wie alles
sind Seelen in Entwicklung.
Im inneren unserer Natur
finden wir Das Licht, Die Liebe und Die Weisheit.
Wir müssen sie nicht selbst erzeugen.
Unsere einzige Bemühung
muss darin liegen,
dass wir ihnen erlauben,
durch uns zu wirken.

 

Gewisse Hindernisse in uns, die die Seele verdunkeln, beeinträchtigen ihre Wirksamkeit.

Diese Schatten

können beseitigt werden.
Sie werden beseitigt

durch das Licht selbst,

wenn wir dafür innerlich
Raum schaffen.
Darum geht es.
Davon hängt soviel ab.
Andreas Packhäuser

Inhalt der Seite

Klangbad – mit Nada Yoga und GongFlügel klein

Selbst in stiller Meditation produziert unser Geist unentwegt Gedanken.
Der Gong hilft dabei, in völlige gedankliche Leere und Tiefe abzutauchen.

Sich den Klängen eines Gongs hinzugeben kann zu einer ganz außerordentlichen Erfahrung werden. Die Schwingungen des Gongs durchdringen den physischen Körper und lösen Blockaden auf allen Ebenen. Die Teilnehmer berichten danach von sehr unterschiedlichen individuellen Erlebnissen.

Während des Gongbades liegt man gewöhnlich auf einer Matte oder einer Decke, um tief zu entspannen und gleichzeitig hellwach zu sein. In so einem Geisteszustand können sich festgefahrene Gedankenmuster und alte Traumata auflösen, neue Verknüpfungen können entstehen.

Spezielle Körper- und Stimmübungen bereiten auf diese besondere Klangreise vor – erst danach wird der Gong „zum Singen“ gebracht.

 

Vergangene Termine

 

„Musik ist die Stille zwischen den Tönen.“

Einen einfachen Einstieg in die Stille zu finden, ermöglicht uns die Meditationspraxis im Nada Yoga. Sie hilft gerade in 
alltäglichen Stresssituationen und bei körperlichen oder seelischen „Verstimmungen“ aller Art. Das bewusste Lauschen auf Klänge 
erleichtert vielen die Meditation: die „süßen“ Klänge bündeln das Bewusstsein und es entsteht eine entspannte Achtsamkeit.

Yoga 
Asanas, Atem- und Stimmübungen bereiten die Stille vor. Das gemeinsame Teilen und Teilhaben an den Erfahrungen erleichtert es, das Erfahrene zu kommunizieren und in den Alltag zu integrieren.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke und wenn vorhanden.

In der Volkshochschule  Hamburg
Das Seminar findet sei 2013 regelmäßig statt.

  • 25.10. 2020 (VHS Mitte)zur Anmeldung hier
  • 21. 2. 2021 (VHS West) – zur Anmeldung hier