Nada Yoga – Praxis & Philosophie
NADA BRAHMA – die Welt ist KLANG
Die Sanskritwurzel Naad bezeichnet den immer währenden Strom von Schwingung, Pulsation, Energie oder eben Klang, dieses innere Pulsieren in allem Lebendigen. In den Veden wird Naad als die ursprüngliche Energiequelle alles Seienden aufgefasst. Nada Brahma spricht vom Klang als Quelle und Träger der Schöpfung.
Naad ist physikalisch gesehen vielleicht am besten als „Schwingung“ zu verstehen, die ja immer schon eine eigene Energie und Form hat, auch in feinsten noch unhörbaren Schwingungsbereichen, – eine Aussage, die der, der Quantenphysik beträchtlich nahe kommt, Schwingungen seien die Ursubstanz aller Materie.
Nada im Spanischen: Nichts
Nada im Arabischen: Morgentau
Im Slawischen die Kurzform für „Nadjeschda“, die Hoffnung
und im Sankskrit ist Nada der Klang –
Und dort heißt es heißt es, Nada Yoga sei der kürzeste Weg
zu „SadChidAnanda“ – dem höchsten Glück …
DIE FORMBILDENDEN KRÄFTE VON KLÄNGEN UND MUSIK
Und so haben seit Urzeiten haben Kundige und Weise aller Kulturen die Natur des Klanges untersucht und haben herausgefunden, dass Tonintervalle und Musik ordnende Strukturen abbilden, die im gesamten Kosmos vorhanden sind – überall in der Natur, in jedem Stein, jedem Baum, jeden Grashalm und natürlich in jeder Zelle des menschlichen Organismus. Heute wissen wir aus der Forschung (> Kymatik), dass und wie Klänge in der Lage sind, Materie zu formen und umzuformen.
“Alle sieben Himmel hallen wider im Klang.“
Hafiz, persischer Mystiker des Mittelalters.
KLANG & HEILUNG
Naad ruht in jedem von uns. Es ist dieses unhörbare, sehr wohl aber wahrnehmbare lebendige Pulsieren in unserem Inneren, dieser innere Strom von Schwingungen oder Klängen, pulsiert in allem Lebendigen. Und durch diese Schwingungen sind wir alle zu jeder Zeit mit „ALL-em“ verbunden.
Alle alten Kulturen schrieben daher Klängen und Musik eine große Macht zu – eine Macht, die genutzt wurde, um Harmonien im Körper, in der Natur und im Kosmos erhalten oder wiederherstellen können, und also bei der Verehrung und Herbeirufung der Götter eine große Rolle spielten sowie in Heilungsprozessen. Nada, diesem inneren Strom zu lauschen heißt, unserer „inneren Stimme“ zuzuhören, lässt uns eintauchen in einen Prozess des inneren Wachstums.
“Suche den immer währenden Klang in deinem Körper,
und du wirst erlöst werden.“
Guru Nanak, Begründer der Sikh Religion.
NADA YOGA
In keiner Kultur wurde die Kraft und Wirkung des Klanges auf Mensch und Natur so systematisch erforscht, wie im alten Indien.
Dieses Wissen ist bis heute erhalten in der Praxis und in der Philosophie des Nada Yoga, das den Kern der klassischen Musik Indiens bildet, insbesondere vom Dhrupad im Norden und der carnatischen Musik im Süden Indiens.
Die indische Musik war nicht nur mit allen anderen Künsten eng verbunden (dem Tanz, dem Theater…), sondern auch mit dem alten Gesundheitswesen Indiens (der Siddha Medizin, dem Ayurveda und dem Yoga). Alle diese „Wege“ dienen immer dem einen höchsten Ziel: der Entfaltung des ganzen menschlichen Potentials, damit seiner Gesundung und spirituellen Entwicklung bis hin zu dem, was die Inder SadChidAnanda nennen – der größten Glückseligkeit und Allwissenheit.
Es heißt, alle anderen Yoga-Pfade münden letztlich ein ins Nada Yoga. Auch die Grundlagenschrift des Yoga Pradipika widmet sich, nachdem andere Meditationstechniken besprochen wurden, im 4. und letzten Kapitel dem Horchen auf Nada als Laya Yoga. Patanjali, der große Weise und Denker Indiens, erklärt in den Yogasutras unter anderem, wie wir Klänge nutzen können.
NADA – NADIS – CHAKRAS
Das hier sehr bekannte Hatha Yoga hat spezielle Körperübungen entwickelt, die über die Muskeln, Gliedmassen … auf feinere Strukturen wirken: die Blut- und Nervenbahnen, die Atmung … und schließlich auf die noch feineren Strukturen: das „Energiesystem“ oder System von Nadis und Chakras (vergleichbar mit den Akupunkturbahnen der chinesischen Medizin).
In den Nadis fließt Naad, der Klang – den wir im Nada Yoga erforschen über Klänge und Musik. Dabei spielt die Stimme als Brücke eine hervorragende Rolle.
Eine wichtige Rolle spielen dabei die 7 Töne der Tonleiter, feie ich (sehr frei) wegen ihrer besonderen Eigenschaft mit: die „sieben Tönen des Lichts“ übersetzt habe. Sie werden stets zum Grundton hin gesungen (modale Musik) und also als Intervall empfunden. Aus ihnen entspringen die vielen Ragas, Melodieformen, von denen es heißt, dass sie „den Geist färben“. Auch ein besonderer Stimmansatz ist in der Praxis sehr wichtig, um die gewollten Wirkungen zu erzielen. Im Dhrupad Gesang, dessen Herz das Nada Yoga ist, ist diese Stimmtechnik bis heute überliefert. Sie führt zur so genannten „natürliche Stimme, die in der Lage ist, den Fluss des Prana aus allen Nadis und Chakras zu aktivieren, zu regulieren und in Einklang (align) zu bringen (harmonisieren).
